Podnieś głowę - Ewa Woydyłło - książka

Opis

Książka ta skierowana jest głównie do kobiet, które mogą zmagać się z poważnymi trudnościami życiowymi, jak i tych, które wydają się odporne na przeciwności, lecz jak każdy, miewają momenty smutku, żalu i słabości. Ewa Woydyłło kontynuuje swój „pisany gabinet terapeutyczny”, który zapoczątkowała we wcześniejszych wydaniach. Autorka omawia różne problemy duszy i ciała, przedstawiając sposoby radzenia sobie z traumami z dzieciństwa, uzależnieniami, lękami, czy też perfekcjonizmem i złością. Podejmuje również temat starzenia się oraz straty bliskich. Jej porady pomagają w utrzymaniu zdrowia i sprawności fizycznej. Ewa Woydyłło zachęca do odważnego „unieść głowy”, by życie stało się bardziej szczęśliwe i by lepiej zrozumieć zarówno siebie, jak i innych.