Zestaw gum oporowych na pośladki i biodra HyperMotion – 3 taśmy treningowe 14/22/31 kg
Opis
Zestaw gum oporowych na pośladki i biodra HyperMotion – 3 taśmy treningowe 14/22/31 kgMarka: HyperMotionModel: HYP140 HIPACTIVEKolor: jasnoszary / różowy / fioletowy (oznaczenie poziomu oporu)Chcesz porządnie aktywować pośladki? Postaw na domowy trening z gumami oporowymi HyperMotion! W salonie, sypialni, na tarasie czy w ogrodzie… wystarczą trzy materiałowe gumy oporowe na biodra – lekka, średnia i mocna – i ok. 15-20 minut!
Już od pierwszych serii poczujesz pracę mięśni, które przy zwykłych przysiadach często „uciekają” z ruchu. Zestaw pomaga lepiej zaangażować pośladki, uda i biodra – bez specjalistycznego sprzętu i wizyty na siłowni.
Dlaczego warto wybrać taśmy oporowe do ćwiczeń HyperMotion?3 poziomy oporu: 14 kg / 22 kg / 31 kg – zaczynasz od lekkiej gumy na rozgrzewkę i aktywację mięśni, przechodzisz na średnią przy przysiadach i mostkach, a mocną wybierasz, gdy te ruchy przestają być wyzwaniem. Inwestujesz w jeden zestaw na wiele miesięcy postępów i zwiększania trudności treningu.
Materiał, który nie zwija się i nie zsuwa – to nie cienki lateks, który po dwóch powtórzeniach podwija się na udach. Są to taśmy oporowe z mieszanki poliestru, bawełny i lateksowej siatki – świetnie przylegają do skóry i legginsów, utrzymują pozycję i nie trzeba ich ciągle poprawiać w trakcie wykonywania serii.
Szerokość 8 cm – opór rozkłada się równomiernie, a guma nie wpija się w skórę. Zapomnij o dyskomforcie i skup się na pracy mięśni.
Trening pośladków i bioder z prawdziwym oporem – mosty biodrowe, przysiad sumo, odwodzenie nóg, chód „krabem”, wykroki boczne… te ćwiczenia z taśmami oporowymi na biodrach „celują” dokładnie tam, gdzie sama masa ciała nie wystarcza – w średni i wielki mięsień pośladka, a także w mięśnie odwodzące i stabilizatory bioder.
Rozgrzewka przed „ciężkim” treningiem – jeśli masz w planie przysiady, martwy ciąg albo bieganie, 5 minut z lekkim hip bandem pomoże aktywować pośladki i poprawić kontrolę ruchu. To prosty sposób, żeby lepiej przygotować biodra, kolana i całe ciało do wysiłku.
Lekki zestaw, tylko 370 g! – trzy gumy ważą tyle, co niewielki kubek kawy. Trening z taśmami oporowymi możesz wykonać dosłownie wszędzie – kiedy tylko masz na to ochotę. Po prostu wrzuć gumy do torebki czy plecaka.
Gumy oporowe, które naprawdę trzymają się udZestaw taśm HyperMotion rozwiązuje problem zwijania się gum po kilku powtórzeniach. Mieszanka poliestru i bawełny z lateksową siatką wewnątrz daje elastyczność bez ślizgania. Nie musisz ich nawet ściągać między ćwiczeniami – przechodzisz z mostka do przysiadu i guma zostaje tam, gdzie została zamocowana.
Dzięki temu przyspieszasz trening i wreszcie przestajesz wybijać się z rytmu.
SpecyfikacjaGumy w zestawie: 3 szt.
Jasnoszara (light): zakres oporu 8–14 kg (maks. 14 kg), 76 × 8 cmRóżowa (medium): zakres oporu 13–22 kg (maks. 22 kg), 76 × 8 cmFioletowa (heavy): zakres oporu 20–31 kg (maks. 31 kg), 76 × 8 cmWaga zestawu: 0,37 kgMateriał: poliester, bawełna, lateksowa siatka wewnętrznaW zestawie: 3 gumy oporowe na biodraWymiary opakowania: 16,5 × 6 × 31 cmBezpieczeństwoGumy oporowe HyperMotion spełniają normę EN ISO 20957-1:2024 (klasa H – ogólne wymagania bezpieczeństwa dla sprzętu treningowego). Gumy przeszły test trwałości: 10 000 cykli rozciągania przy podwójnym obciążeniu nominalnym. Materiał nie zwija się ani nie skręca podczas ćwiczeń....