Zdrowie zaczyna się w jelitach jak zadbać o mikrobiom, jak leczyć choroby jelit : poznaj najnowsze terapie, wsparcie z natury i diety korzystne dla dobrych bakterii - książka wyd. 2021

Opis

oraz częściej mówi się, że zdrowie naprawdę zaczyna się w jelitach — i nie jest to już tylko hasło z dietetyki, ale dobrze udokumentowany obszar medycyny. Mikrobiom jelitowy (czyli biliony bakterii w jelitach) wpływa nie tylko na trawienie, ale też na odporność, stan zapalny, metabolizm, a nawet nastrój poprzez tzw. oś jelito–mózg.