Znak
Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności
36,84 zł 37,39 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności. Mindfulness – ratunek na czas chaosu.
Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań?
Są setki książek o medytacji – ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji – ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć.
Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski.
Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness – Simplicite.pl – i certyfikowana nauczycielka medytacji.
Ta książka to naga prawda o mindfulness – odarta