Wechseljahre fur Frauen 40+ - Mike Hirsch - książka wyd. 2025

Opis

Die Wechseljahre beginnen für Frauen ab Mitte 40, wobei die Periode davor und danach als die «Perimenopause» bezeichnet wird. In dieser Zeit lassen die Eierstöcke allmählich nach, was zu hormonellen Veränderungen führt, insbesondere zu einem Rückgang der Progesteron- und Östrogenproduktion. Dies kann erste Anzeichen wie Zyklusstörungen, Hitzewallungen, Schlaf- und Stimmungsschwankungen verursachen.