Neuroróżnorodny umysł. Jak odnaleźć siebie po diagnozie ADHD i spektrum autyzmu - Kaja Tomczyk - książka

Opis

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak diagnoza neuroróżnorodności, takiej jak autyzm czy ADHD, wpływa na twoje postrzeganie siebie i otaczającego świata? Moment otrzymania diagnozy może być przełomowy – niosąc ulgę i nadzieję, ale także powodując niepewność i wiele pytań. W tych chwilach kluczowe jest znalezienie wsparcia i nauka zarządzania swoimi emocjami oraz codziennością. Książka Anety Korycińskiej jest przewodnikiem dla osób, które stają w obliczu nowej rzeczywistości po diagnozie neuroróżnorodności. Oferuje praktyczne wskazówki oraz rzetelną wiedzę psychologiczną, jak odnaleźć rytm i motywację w codziennym życiu, jak rozmawiać z bliskimi o swojej diagnozie i gdzie szukać fachowej pomocy.

Kaja Tomczyk, psycholożka i certyfikowana trenerka, otrzymała diagnozę ADHD w wieku 33 lat i doskonale rozumie, z jakimi wyzwaniami mierzą się osoby atypowe. Specjalizuje się w projektowaniu szkoleń z umiejętności miękkich oraz wspiera wellbeing w biznesie, prowadząc zajęcia na Uniwersytecie SWPS. Jej osobiste doświadczenia oraz zawodowa wiedza sprawiają, że jej podejście do neuroróżnorodności jest zarówno empatyczne, jak i praktyczne.

Jeśli poszukujesz inspiracji oraz informacji, jak zrozumieć swoją tożsamość i żyć w pełni świadomie z neuroróżnorodnością, ta książka jest dla ciebie. Podejmij wyzwanie i odkryj nowe możliwości, które może przynieść ci zrozumienie siebie i swojego miejsca w świecie.