CoJaNaTo
Spokojna głowa! Czyli jak nie dać się stresowi
17,99 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Spokojna głowa! Czyli jak nie dać się stresowi. Oparty o mindfulness poradnik dla młodego człowieka (wiek 15-25 lat).
Czy chcesz czuć więcej szczęścia w życiu?
Czy nachodzą cię czasem różne wątpliwości?
Czy nerwy nie pozwalają ci często zrobić czegoś, co by ci sprawiło przyjemność?
A może chciałabyś/chciałbyś umieć lepiej się koncentrować?
Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie!
Nawet trzy minuty dziennie wystarczą, aby nauczyć się czuć więcej spokoju i szczęścia,
być bardziej skupionym na celach i… osiągać je: zdać egzamin, wygrać mecz,
poprawić wyniki w sporcie albo choćby zaprosić na randkę tę sąsiadkę, która od dawna ci się podoba!
Dobra wiadom