Dieta 8-godzinna
Opis
Dieta 8-godzinna. Jeśli twoim celem jest schudnąć i zbudować zdrowe silne ciało. Dowiedzieć się czegoś nowego o sobie samym – ta książka jest właśnie dla Ciebie!
Uważam że prawie każdy z nas odżywia się dobrze bo żyjemy funkcjonujemy i jakoś to nam wychodzi. Jednym lepiej innym gorzej. W mojej wieloletniej pracy w branży fitness i bezpośredniej pracy z ludźmi jako trener personalny zauważyłem że wielu z moich podopiecznych w lepszym stanie od innych łączyła jedna rzecz Sekret. Czy macie w śród siebie osoby które jedzą, co chcą i kiedy chcą i wyglądają, i czują się świetnie? Jasne że każdy z nas zna kogoś takiego. Okazuje się jednak, że te osoby po bliższym zapoznaniu, stosują intuicyjn
