Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni
Opis
Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni. Książka, którą trzymasz w ręku, jest mocnym męskim akcentem w temacie zdrowia. Bez tabu. Bez ogródek. Bez tajemnic.
Przeczytasz w niej o stanie zdrowia polskich mężczyzn. O tym, jak mogliby żyć dłużej w zdrowiu.
Dzięki dr Hannie Stolińskiej oraz szefowi kuchni Grzegorzowi Zawierusze dowiesz się:
- Jak styl życia i sposób odżywiania wpływają na profilaktykę oraz leczenie tych schorzeń.
- Jak spowolnić proces starzenia i zachować dobrą kondycję.
- Jak przyrządzać tradycyjne potrawy tak, by służyły twojemu zdrowiu i zachowały przy tym wszystkie walory smakowe.
- Czy ta książka jest tylko dla mężczyzn? Oczywiście, że nie. Posłuży każdemu
