Jak mierzyć się z upływem czasu i wciąż mieć dużo energii
Opis
Jak mierzyć się z upływem czasu i wciąż mieć dużo energii. Lise Bourbeau jest często opisywana jako kobieta ponadczasowa. Ponadto udaje jej się zachować witalność 50-letniej kobiety w wieku 79 lat! Liczne pytania o wspaniałą kondycję skłoniły ją do napisania tej książki, w której ujawnia swoje sekrety.
- Ta książka jest dla każdego, bez względu na wiek czy płeć. Sugeruje jasne i proste metody:
- jak opóźnić starzenie się ciała fizycznego, emocjonalnego i psychicznego;
- jak odzyskać utraconą energię;
- jak oszczędzać i zwiększać swoją naturalną energię;
- jak wsłuchiwać się w swoje wewnętrzne potrzeby;
- jak doświadczać mniej stresu i emocji, głównych przyczyn u
