Laurum
Emocje na głodzie. Naucz się je kontrolować i jeść w zdrowy sposób
42,42 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Emocje na głodzie. Naucz się je kontrolować i jeść w zdrowy sposób. Książka otrzymała nagrodę „Living Now Book” 2018
Jesteś szczęśliwy? A może potrzebujesz pocieszenia? Nosi cię z głodu? Dopadło cię zmęczenie? Wszystko cię nudzi? Wypróbuj 100 przepisów na nudę, lęk i stres, dokuczliwy głód i smutny nastrój.
Każdy ma czasem ochotę zamknąć się w pokoju z pudełkiem lodów. Jeśli doskwierają ci smutek, stres, wyczerpanie, irytacja czy nuda, nic nie stoi na przeszkodzie, by szukać pocieszenia w jedzeniu, na które akurat masz ochotę. Zamiast jednak sięgać po przetworzone składniki, możesz wybrać to, co ci poprawi nastrój, a przy okazji dostarczy twojemu organizmowi niezbędnych składnikó