Samo Sedno
Medytacja łatwiejsza niż myślisz + mp3
29,45 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Medytacja łatwiejsza niż myślisz + mp3. Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w Twoje życie ład i równowagę oraz uwolni Cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć zharmonizowane życie i dostarcza wewnętrznej satysfakcji.
W książce znajdziesz opisy różnych ścieżek medytacyjnych m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Dzięki temu możesz wybrać tę, która jest najbardziej skuteczna i najprostsza do zastosowania w Twoim życiu.
Treść poradnika wzbogacają inspirujące cytaty, liczne historie z życia oraz zdjęcia prezentujące m.in. asany relaksacyjne. Integralną częścią książki jest płyta