Trening mentalny dla jeźdźców

Opis

Jak często przed konkursem których zaliczyłaś juz dziesiątki trema powoduje, że czujesz się jakby to był pierwszy przejazd. Książka ta z pewnością pomoże zniwelować zdenerwowanie, które automatycznie odczuwa także Twój koń. Oto niektóre zagadnienia poruszane w książce: Jakie są cele treningu mentalnego w jeździectwie, Dlaczego trening mentalny przynosi efekty, Na co wpływają myśli, Kontakt między jeźdźcem a trenerem, Wewnętrzne nastawienie, Cykl treningu mentalnego w sporcie, Wizualizacja.