Siemię lniane brązowe Soul Farm 1000 g

Opis

Siemię lniane brązowe/ nasiona lnu 1000gSiemię lniane to nic innego jak nasiona lnu. Od wieków są stosowane w kuchni, ze względu na swoje szerokie zastosowanie. Z nasion lnu możemy przygotować kleik, możemy spożywać je mielone lub w ziarenkach. Świetnie pasują jako dodatek do musli, jogurtów i płatków, sałatek, wypiekanego w domu pieczywa czy jako posypka na kanapki.

Siemię lniane należy zemleć świeżo przed spożyciem.

Propozycja przygotowania: 1 łyżkę siemienia lnianego zalać 3/4 szklanki gorącej wody. Odczekać kilka minut często mieszając do uzyskania kleiku. Pić 2-3 razy dziennie.

Wartość odżywcza w 100g:wartość energetyczna - 2305 kJ / 530 kcalTłuszcz - 42g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 3,7gWęglowodany - 29,1g, w tym cukry 1,5gBiałko - 18,5g                            Sól - 0,01gJAK STOSOWAĆ SIEMIĘ LNIANE?

Siemię lniane można spożywać na wiele sposobów. Aby ułatwić przyswajanie zawartych w ziarnach związków, zalecamy zmielić siemię przed spożyciem. Poniżej propozycja przygotowania:w formie kleiku - łyżkę mielonych nasion należy zalać szklanką gorącej wody i odstawić na ok. 10-15 minut. W międzyczasie często mieszać. Po upływie tego czasu powstały kleik należy wypić a mielone nasiona zjeść.mielone ziarenka lnu można jeść łyżeczką lub dodać do jogurtu, płatków, musli, owsianek czy sałatekziarna lnu można także uprażyć na suchej patelni - to bardzo smaczny dodatek to sałatek i dańZmielonych nasion lnu można również używać do zagęszczania zup i sosówPrzechowywanie: przechowywać w temp. pokojowej w suchym i ciemnym miejscu.

Składniki: siemię lniane brązoweMasa netto: 1000gData ważności i nr partii: zawsze na etykiecieKraj pochodzenia: Rosja/Kazahstan*Producent: Soul-Farm Maciej FoszczInformacja o alergenach: Produkt może zawierać śladowe ilości alergenów - seler, gorczyca, gluten, różne orzechy* Kraj pochodzenia produktu może się różnić w zależności od partii.