Self-care w Adhd - Sasha Hamdani - książka
Opis
Self-care w ADHD. Sasha Hamdani. Książka. Masz wrażenie, że twoje życie to ciągła walka z chaosem, a proste zadania urastają do rangi niemożliwych wyzwań? Tradycyjne metody planowania i relaksu często zawodzą, w przypadku Adhd u dorosłych Czas to zmienić, ale na twoich zasadach"Self-care w...
