Distancing - Michael Gillespie - książka

Opis

Perspektywa daje nam możliwość obiektywnego spojrzenia na sytuację. David Marquet, znany autor książki "Turn the Ship Around!", oraz profesor psychologii Michael Gillespie, przedstawiają sposób na podejmowanie lepszych decyzji poprzez stawanie się własnym mentorem. Choć często słyszymy, by być sobą, być obecnym i żyć chwilą, to my sami często jesteśmy największą przeszkodą w podejmowaniu mądrych decyzji. Nasze ograniczone spojrzenie sprawia, że bronimy wcześniejszych działań, zamiast szukać lepszych rozwiązań. Aby przezwyciężyć te ograniczenia, potrzebujemy nowej perspektywy i dystansu. W książce "Distancing" autorzy wyjaśniają, jak stać się własnym coach'em poprzez technikę psychologicznego dystansowania. Kluczowe elementy tej metody to dystansowanie od siebie samego poprzez przyjmowanie punktu widzenia zewnętrznego obserwatora, przestrzenne dystansowanie polegające na patrzeniu z szerszej perspektywy oraz dystansowanie czasowe, które pozwala podejmować decyzje z punktu widzenia przyszłości. Wspierane solidnymi badaniami naukowymi oraz praktycznymi przykładami, "Distancing" pomaga wyzwolić się z ograniczających schematów myślenia i podejmować bardziej klarowne decyzje. Metody są proste w zastosowaniu, a ich wpływ może być niezwykle głęboki.