Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto! - Marek Zaremba - książka wyd. 2024

Opis

Dieta i hormony pod kontrolą!

Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień.

Zacznij od planowania! W książce masz ściągę z listą produktów, które możesz spożywać.

Zrób zdjęcie i miej ją zawsze w smartfonie!

Hashi detoks odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto:Jak przeprowadzić hashi detoks i co potem?

Jak żyć z tą chorobą na co dzień?

Czy leki hormonalne wystarczą?

Czy istnieje idealna dieta przy leczeniu Hashimoto?

Jak chudnąć bez stresu?

A co, jeśli mam ochotę na coś słodkiego? (w środku znajdziesz Hashi grzeszki )Od teraz planowanie posiłków na każdy dzień stanie się bardzo łatwe. Otrzymujesz gotowe plany posiłków na 7, 14 i 21 dni! Do tego ponad 100 prostych, kilkuskładnikowych przepisów z łatwo dostępnych produktów.

Nie zwlekaj! Gotuj zdrowo i odzyskaj radość życia!