Zdrowie Jest Cenniejsze Niż Miliony. Pokonaj Stres I Wypalenie, Wylecz Się - Magdalena Cubała-Kucharska - książka wyd. 2025
31,51 zł 38,07 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
„Zdrowie jest cenniejsze niż miliony. Pokonaj stres i wypalenie, wylecz się” to poradnik poświęcony odzyskiwaniu równowagi psychicznej i fizycznej w świecie pełnym napięcia oraz codziennych wyzwań. Książka pokazuje, jak rozpoznawać przyczyny stresu, przeciwdziałać wypaleniu i wprowadzać korzystne zmiany w stylu życia. Autor przedstawia praktyczne wskazówki dotyczące dbania o zdrowie, regeneracji organizmu oraz budowania większej odporności na obciążenia emocjonalne. To wartościowa lektura dla osób, które chcą lepiej zrozumieć wpływ stresu na swoje samopoczucie i poszukują inspiracji do prowadzenia bardziej świadomego, spokojniejszego życia.