Panować nad snem - K. Harary, P. Weintraub - książka wyd. 1994

Opis

Panować nad snem. Jak nauczyć się śnić świadomie autorstwa Keitha Harary'ego i Pameli Weintraub to popularnonaukowy poradnik poświęcony zjawisku świadomego śnienia, czyli umiejętności uświadamiania sobie, że śni się w trakcie snu oraz wpływania na jego przebieg. Autorzy, opierając się na wynikach badań naukowych oraz doświadczeniach osób praktykujących świadome śnienie, przedstawiają metody pozwalające rozwijać tę niezwykłą zdolność. Książka stanowi interesujące połączenie psychologii, badań nad snem oraz praktycznych ćwiczeń, dzięki czemu od lat cieszy się zainteresowaniem czytelników fascynujących się możliwościami ludzkiego umysłu.