Jak przeprogramować swój mózg
Opis
Wydana przez Studio Astropsychologii, licząca ponad 600 stron książka bestsellerowego autora dra Joe'ego Dispenzy "Jak przeprogramować swój mózg" podpowiada czytelnikom, jak przejąć kontrolę nad swoim umysłem i przełamać negatywne wzorce. Autor udowadnia, że model myślenia, zgodnie z którym mózg charakteryzuje się swoistą neurosztywnością, a tym samym objawia brakiem elastyczności i nawykowymi zachowaniami, jest po prostu błędny. Dzięki posiadaniu unikalnego płata czołowego jesteśmy bowiem prawdziwymi cudami elastyczności, adaptabilności i neuroplastyczności. Dbając i rozwijając swój umysł, chociażby poprzez medytację czy ćwiczenia mentalne, zyskujemy prawdziwą moc zmieniania mózgu, zachowań i osobowości - a w ostatecznym rozrachunku całej naszej codziennej rzeczywistości!
O czym jest książka "Jak przeprogramować swój mózg"?"Jak przeprogramować swój mózg" dra Joe'ego Dispenzy do świadectwo trwających dekady badań autora nad tajemnicami ludzkiego mózgu. Publikacja pokazuje, w jaki sposób nasze umysły ewoluują, uczą się nowych umiejętności, rozwijają zdolność koncentracji. Łącząc najnowsze badania naukowe i przystępne instrukcje, dr Dispenza uczy, jak dosłownie używać mózgu jako najważniejszego ludzkiego narzędzia. To jednocześnie przegląd najbardziej aktualnych badań oraz niezwykle kreatywny poradnik szczegółowo wyjaśniający, w jaki sposób zerwać raz na zawsze z negatywnymi wzorcami myślowymi, uczuciami i emocjami, które blokują nasze szczęście i rozwój osobisty. Okazuje się, że terapeutyczne działanie medytacji i prostych ćwiczeń może sprawić, że nauczymy się programować i rozwijać naszą podświadomość."Jak przeprogramować swój mózg" - opinieKsiążka "Jak przeprogramować swój mózg" dostarcza czytelnikom skutecznych narzędzi do wprowadzania realnych zmian w życiu. Autor wnikliwie opowiada o tym, jak myśli powodują konkretne reakcje chemiczne, a także uświadamia, że w momencie, w którym dowiadujemy się, jak powstają złe nawyki i wzorce, zyskujemy unikalną szansę przełamania tych praktyk. Przeprogramowanie i nadanie ewolucji mózgu konkretnego kierunku sprawi, że szybko i bezboleśnie odczujemy zmianę jakości w naszym życiu. Książka dra Dispenzy dzięki mocnym podstawom naukowym otwiera tym samym czytelników na nowe możliwości rozwoju osobistego i duchowego.