Scheinfasten Rezepte - Julia Lindner - książka wyd. 2025

Opis

Scheinfasten Rezepte - Dein alltagstaugliches 5-Tage-Programm: Sanft entlasten, bewusst genießen!

Bist du bereit, deinem Körper etwas Gutes zu tun, ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen?

Scheinfasten, die revolutionäre Ernährungsmethode nach Dr. Valter Longo, bietet dir alle gesundheitlichen Vorteile des Fastens – und das ohne quälenden Hunger! Lass dich von leichten, schmackhaften Gerichten begleiten, die deinem Körper eine wohlverdiente Auszeit gönnen. Entdecke, wie einfach und genussvoll Entlastung sein kann mit unserem durchdachten 5-Tage-Programm, das Wissenschaft und Genuss perfekt vereint.

Du hast eine fantastische Auswahl an alltagstauglichen Rezepten: Erlebe die wohltuende Wirkung pflanzenbasierter Köstlichkeiten, die sorgfältig zusammengestellt wurden, um dir optimale Nährstoffe bei reduzierter Kalorienaufnahme zu bieten. Jedes Rezept kommt mit vollständigen Nährwertangaben – kein Rechnen, kein Rätselraten, nur entspanntes Genießen!