Pumilio
Zdrowe odżywianie. Poradnik dla młodych odkrywców - Mariusz Dyduch - książka
12,97 zł
skupszop.pl Zobacz w sklepie Opis
Odkryj, jak jedzenie daje ci siłę do działania i zamień swoją kuchnię w laboratorium smaku!
Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak skomponować kolorowy talerz pełen witamin, dlaczego białko buduje mięśnie i jak czytanie etykiet pomaga wybierać to, co najlepsze.
Nauczysz się odróżniać zdrowe przekąski od pułapek cukrowych oraz dowiesz się, jak emocje wpływają na apetyt.
W książce znajdziesz także proste i pyszne przepisy -od tęczowych szaszłyków po chrupiące frytki z marchewki i pomysłowe lunchboxy.