Uważność i spokój na co dzień - Aatmanika Ram - książka
Opis
Uważność i spokój na co dzień. Aatmanika Ram. Książka. Ta książka to praktyczny przewodnik po uważności Autorka opisuje, jak prawidłowo oddychać, pracować z czakrami i wykorzystywać praktyki duchowe, aby pogłębić rozwój osobisty i samoakceptację Odkryj, jak joga, medytacja i wizualizacja mogą pomóc...
