Liczymy kalorie Jedynie skuteczna najprostsza rewelacyjna metoda odchudzania - Jackie Scott - książka wyd. 2008
7,51 zł 24,47 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Liczymy kalorie. Jedyna skuteczna, najprostsza, rewelacyjna metoda odchudzania to książka autorstwa Brett A. Scott, Jackie Scott i Diane Scott Kellum.
Publikacja przedstawia podejście do odchudzania oparte na liczeniu kalorii, które według autorów jest najskuteczniejszą metodą kontroli wagi. Książka zawiera praktyczne wskazówki dotyczące planowania posiłków, obliczania zapotrzebowania kalorycznego oraz utrzymywania zdrowych nawyków żywieniowych.