Superfood

Opis

SuperfoodAutor: Kordas DamianWydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)Rok wydania: 2017Ilość stron: 220Format: 17.0x22.5cmOprawa: twardaEAN: 9788380532410Jarmuż, czosnek, natka pietruszki, orzechy włoskie, kasza jaglana, żurawina... Co te pokarmy mają wspólnego? Wszystkie należą do superfood - superżywności. Terminem tym określa się produkty zawierające wyjątkowo cenne dla organizmu składniki, takie jak witaminy, minerały, kwasy omega-3... Oczywiście muszą być one naturalne i nieprzetworzone.

W książce Superfood znajdziemy przepisy na takie właśnie potrawy - pyszne, łatwe w przygotowaniu, a jednocześnie bogate w składniki odżywcze, które przygotujemy z powszechnie dostępnych produktów. Krótko mówiąc - superżywność! Każdy znajdzie coś dla siebie, zarówno weganie i wegetarianie , jak i miłośnicy mięsa, ryb i słodyczy.

Smacznego!