Ajurweda w praktyce Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia - Maciej Wielobób, Agnieszka Wielobób - książka wyd. 2014
18,21 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia Macieja Wielobóba to przewodnik po tradycyjnej indyjskiej medycynie, ukazujący, jak stosować jej zasady w codziennym życiu. Autor omawia diety, ziołolecznictwo, techniki relaksacyjne i sposoby dbania o równowagę ciała i umysłu, dostosowując starożytne praktyki do współczesnych potrzeb. Książka łączy wiedzę teoretyczną z praktycznymi wskazówkami, oferując czytelnikom narzędzia do poprawy zdrowia, harmonii i samopoczucia.