Jesteś piękna Sekrety holistycznej pielegnacji - książka wyd. 2022
15,83 zł 22,00 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Książka "Jesteś piękna. Sekrety holistycznej pielęgnacji" od Ziko Dermo to przewodnik po świadomej pielęgnacji, który podkreśla znaczenie harmonii ciała i duszy. Publikacja skupia się na holistycznym podejściu do dbania o siebie, łącząc zdrowe odżywianie, nawodnienie, aktywność fizyczną, relaks oraz odpowiedni dobór kosmetyków. Autorzy promują mindfulness beauty, czyli świadome łączenie pielęgnacji z medytacją i relaksem, co pozwala na kompleksowe podejście do zdrowia i urody