Sport kobiet w Polsce - stan badań - Teresa Socha - książka reportaż wyd. 2009

Opis

We współczesnym świecie coraz większą wagę przywiązuje się do zdrowego stylu życia, którego coraz ważniejszym elementem jest, obok właściwego odżywania się i higieny, aktywność fizyczna. Ruch fizyczny postrzegany jest jako jedna z najprostszych metod profilaktyki zdrowotnej, równowagi psychofizycznej i podnoszenia poziomu subiektywnego „poczucia zadowolenia z życia”.