Joga Dla Kobiet W Ciąży Książka
18,99 zł
Dostawa od 11,99 zł
erli.pl Zobacz w sklepie Opis
JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY KSIĄŻKAAutor: Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu.
Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie świadomości swego ciała, nauki wyciszania i regeneracji umysłu, radzenia sobie ze stresem oraz rozpoznawania i kontaktowania się ze swoimi emocjami.
Z pewnością zrównoważona i bardziej świadoma siebie mama lepiej nawiąże kontakt z maleństwem i podoła wyzwaniom okresu macierzyństwa.
EAN: 9788376490649Wydawnictwo: Dom Wydawniczo Księgarski KOSData premiery: 11.02.2013