MELVIT Otręby Owsiane 200g

Opis

MELVIT Otręby Owsiane 200gOtręby owsiane to zdrowy wysokobiałkowy produkt otrzymywany podczas obróbki ziaren owsa. Jeśli dbasz o sylwetkę, jesteś aktywna/aktywny fizycznie, regularnie ćwiczysz to otręby owsiane powinny na stałe zagościć w twoim menu. Są bardzo pomocne w sprawnym działaniu układu pokarmowego. Otręby wchłaniają wodę, tym samym wypełniają żołądek, dzięki czemu organizm dłużej nie odczuwa głodu. Błonnik występujący w otrębach owsianych sprzyja prawidłowej przemianie materii, obniża poziom złego cholesterolu.

Witamina B wspomaga pamięć i koncentrację, a magnez i żelazo, przeciwdziałają zmęczeniu i rozdrażnieniu. Chronią organizm przed powstawaniem zakrzepów dzięki nienasyconym kwasom tłuszczowym (NNKT), których organizm nie potrafi sam wytwarzać. Spożywając otręby warto przyjmować więcej płynów – dzienna zalecana dawka to 1,5 litra dziennie. Woda połączona z otrębami pszennymi wpłynie pozytywnie na lepszą pracę jelit. Otręby owsiane możemy podawać z mlekiem lub jogurtem. Świetnym rozwiązaniem jest przygotowanie naleśników, bądź też koktajlu owocowego z łyżką otrębów. Doskonale sprawdzają się jako dodatek do sałatek, sosów, mięsa oraz jako zamiennik bułki tartej do panierowania.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:Wartość energetyczna 1536 kJ / 365 kcalBiałko: 14 gBłonnik: 13 gWęglowodany: 55 gTłuszcze: 7 g