Erfolgreich leben mit ADHS - Das Workbook - Marianne Jouanneaux - książka wyd. 2024

Opis

ADHS als Superpower: Das Buch zeigt, wie man ADHS nicht nur als Herausforderung, sondern auch als Stärke begreifen kann.

Praxisnahes Workbook: Enthält zahlreiche Übungen, Reflexionsfragen und Strategien, die direkt im Alltag umgesetzt werden können.

Fokus auf Frauen: Speziell für Frauen entwickelt, die oft andere Symptome und Lebensrealitäten haben als Männer.