Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską

Opis

Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską Porady, ćwiczenia, przepisy, motywacjaAutor: Lewandowska AnnaWydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)Rok wydania: 2014Ilość stron: 272Format: 17.5x22.5cmOprawa: TwardaEAN: 9788377786253Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa ,,moda'', pisząc: ''Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe." Takie życie stało się jej pasją, do takiego inspiruje i motywuje Czytelników, pomagając im w dobrych codziennych wyborach żywieniowych i zachęcając do aktywności fizycznej. A wszystko to wzbogaca autorskimi przepisami i zestawami ćwiczeń, opiniami ekspertów i... pięknymi zdjęciami. Jeśli chcesz zmienić złe nawyki na dobre, być zdrowym, mieć dobre samopoczucie i cieszyć się życiem ? przeczytaj tę książkę.